Безопасное поведение с детьми в жару:
1. Малышам на грудном вскармиливании предлагать грудь как можно чаще. Поить дополнительно водой не нужно , т.к мамино молоко способно удовлетворить потребности грудничка в жидкости. Если же ребенок на смешанном или исскусственном вскармливании предлагайте питьевую воду. Детям постарше предлагайте дом.соки, компоты, морсы.
2. Контакт с водой. Почаще купайте малыша. Но речь идёт именно о водных процедурах, а не о мытье. Для малышей оптимальна температура 32-33, для детей постарше, можно и попрохладнее.
3. Постарайтесь обходиться в этот период без памперсов. Даже самый дорогой и качественный памперс, может вызвать у ребенка раздражение и привести к перегреву. Не забывайте про головной убор и светлую, свободного кроя одежду. 4 . На открытое солнце лучше не выходить с ребенком в период с 11 до 17ч.
Если ваш малыш спит в коляске, не перекрывайте доступ кислорода плотными москитными сетками и плотным капюшоном коляски. При первых признаках теплового удара, обращайтесь к врачу.
5. Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. И постарайтесь в жару не вводить прикорм. Лучше подождите прохлады. Тяжёлую мясную пищу предпочтительно в вечернее время.
6. Почаще проветривайте дом, не забывайте делать влажную уборку. Для влажности используйте пульверизатор. И старайтесь чтобы струя воздуха из кондиционера не дула на малыша, оптимальная температура 21-24гр.
7. Спать ребенку лучше голышом или в лёгкой, просторной хлопковой одежде. Постельное белье тоже должно быть из натуральных тканей!
Хорошего вам лета!☀️
